수면무호흡증 진단과 치료 방법은?

수면무호흡증(수면 무호흡증)은 수면 중에 반복적으로 호흡이 중단되거나 얕아지는 상태를 의미합니다. 이 질환은 주로 비만, 편도 비대, 코막힘, 하악 이상 등의 원인으로 발생할 수 있으며, 치료하지 않으면 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨병 등의 합병증을 초래할 수 있습니다. 수면무호흡증의 진단 과정은 다음과 같습니다.

1. 병력 청취 및 신체 검사
의사가 환자의 수면 습관, 낮 동안의 졸림 증상, 코골이 여부 등을 질문하고 신체 검사를 통해 코, 목, 입 등의 구조를 확인합니다.

2. 설문지
수면무호흡증을 의심할 수 있는 설문지(예: 에필워스 졸림 척도, 베를린 질문지)를 통해 환자의 증상을 평가합니다.

3. 수면다원검사(폴리솜노그래피)
가장 정확한 진단 방법으로, 수면다원검사를 통해 수면 중 뇌파, 안구 운동, 근육 활동, 심전도, 호흡 흐름, 산소 포화도 등을 측정합니다. 이 검사는 병원이나 수면 클리닉에서 진행됩니다.

4. 자가 수면 검사
자가 수면 검사 기기를 이용하여 집에서 간단히 호흡 패턴과 산소 포화도를 측정할 수도 있습니다. 하지만 이 방법은 병원에서 하는 수면다원검사보다 정확도가 떨어질 수 있습니다.

5. 내시경 검사
상기도의 구조적 문제를 확인하기 위해 내시경 검사를 시행할 수 있습니다.

치료 방법
수면무호흡증이 진단되면 다음과 같은 치료 방법이 있습니다.

생활 습관 변화: 체중 감량, 알코올 및 진정제 피하기, 수면 자세 변경 등이 포함됩니다.
양압기(CPAP) 치료: 수면 중에 양압기를 사용하여 기도 확장을 돕는 방법입니다.
구강 장치: 구강 장치를 통해 혀나 턱의 위치를 조정하여 기도를 확보합니다.
수술: 기도의 구조적 문제를 해결하기 위해 수술을 시행할 수 있습니다.
수면무호흡증이 의심되면 가능한 빨리 전문의를 찾아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.